釣りという趣味

みなさん、一緒に釣りをしませんか？
お出かけがしにくい世の中で釣りはオススメしたい趣味の一つです。僕は子供が3人いて一番上の子が小学4年生です。そこで共通の趣味が釣りです。仕事が忙しくて何かを一緒にやるのもなかなか時間を作れないのですがここ最近二人ではまっているのが釣りです。釣りは竿などの道具があればそこまで費用も掛からないし場所も海・川があればどこでもできるので周りを気にしないでできるのでいいですね。しかも多少知識があれば釣った魚を食べたりできるのでいつも子供と一緒につった魚を調理して食べています。季節や釣りをする場所によっても釣れる魚の種類も変わりますし自然の中で子供と過ごす時間はとても有意義なので子供との時間を大切に過ごしたいはぜひ試してみてください。

頭から離れない

仕事が頭から離れなくなることありませんか？

僕の感覚的には仕事のしすぎで頭の切り替えがプライベートと仕事の区別？リセットができていないからだと思います。常に仕事のことを考えているとどうしても頭の中で仕事の割合が増えてしまうので頭から離れなくなると思います。どんな風にすれば仕事のことが頭から離れるようになるのかな？と思っていました。一年ぐらい頭から離れない状態が続いていましたがある時方法を見つけました。思い返すと家に帰っても何か気になってパソコンを開いてメールなどしていました。家に帰ったら仕事に関わることをしないとルールを決めて実行するようになったらだんだん切り替えができるようになって今は仕事のことは頭から離れるようになりました。

リングフィット

最近はまっていることでこれだけ外出できない中ストレスも溜まる一方でなかなかストレス発散ができない状況です。なので色々調べてみたら任天堂スイッチの人気ゲームでリングフィットアドベンチャーに興味が湧きました。最初はそんなにフィットネス系のゲームには期待していませんでしたが、実際に購入してやってみるとこれがなかなかキツイ！いくつかモードはありますがストーリーだとボスが出てくるので話しを進めると同時に体を鍛えるための運動をやっていきます。最初は簡単なスクワットから始まりだんだんとキツイ運動が増えていきます。腕・腹筋・足など体全身を使ってフィットネスを楽しむことができます。最終的には一日の運動時間やカロリーなどもわかるのでモチベーションに繋がるのでほぼ毎日やっています。

整理の仕方

仕事をする上でどんなことが大事だと思いますか？

これは正直人により全然違ったり職種によっても違うかもしれません。でもほとんどの方が対象になるのはタスク管理だと思います。思い付きで仕事をこなしていく人、しっかりと整理して仕事をする人とあると思いますが一日の時間が限られているのでタスク管理をやることによって効率化が上がりますし、ミスも少なくなると思います。どうしても仕事柄毎日同じルーティンでタスクをこなすことはほとんどないのでとても重要です。僕のやり方は前の日に次の日のタスクを抽出して朝から用意したタスクを順番にこなしていきます。こうするとよほどタスクを忘れることはありません。準備したものを順番なども考えずに行動できるので社員にはオススメしています！

仕事のメール

仕事をしている人でメールを毎日送っている人も多いと思います。

電話も難しいですが意外と難しいというか知識が欲しいのがメールです。どうしても文面だけなので言葉の使い方が悪いと冷たい印象や礼儀がない印象を伝えてしまう可能性があります。

「よろしくお願いします」でも、「よろしくお願いいたします」「よろしくお願い申し上げます」「宜しくお願い致します」「どうぞ宜しくお願い致します」などかなりのパターンがあります。しかも意外と知られていないですが、「宜しく」と「致します」を感じにするのは駄目です。この間違いをしている人はかなりの数いると思います。僕も普段からメールのやり取りが多いので返信を見ても9割以上の確率で漢字に変換していますね。知識がある人からすると気になる部分なのでメールの世界はとても深い世界だなと思います。

Excel

エクセルってなんか聞くと難しいと思います。以前の僕がそうでした。業種によるかもしれませんがエクセルをまったく使わない業種とかなり使う業種と結構別れる気がします。僕個人としては、以前はPOPを作るぐらいでしか使いませんでしたが、今の仕事では数字の分析や営業リストが何万件もある情報を整理したりなど大きなデータを元に仕事をするのでエクセルの知識は必須です。ただ慣れてくるとだいたい同じような関数を使って単独で使用したり複合で使用したりするので覚えるまでは大変でしたが、今はなんとかなっています。つくづく思うのがエクセルでできないことはない！と日々思うぐらい便利です。もっと知識をつけていけばかなり色んな用途で使えるので日本全国使い方に困っている人が多いと思うので副業としてもよさそうですね！

趣味と読書

みなさん、読者は好きですか？

普段から本を読む人と読まない人はいると思います。

本をよく読む人からよく聞く話は、読書をすると体験していなくても知識を得ることができるので頭が良くなるということです。読書はかなり頭にいいのです。

このような効果があります。

・前頭葉を鍛えるので認知症予防になる

・集中力を養うことができる

・思考力が上がる

・語彙力が増える

・考えの幅が広がる

一般的にはこれだけの効果があると言われています。

特に効果がでて実感しているのは、集中力と語彙力です。

僕の仕事は営業職でお客さんの幅も広いので話し方も大事ですが、その中でも語彙力も重要性が高いです。

色んな語彙力があると相手方も信頼性が上がり仕事がやりやすくなるので読書は趣味としては、実益もあるのでとてもおすすめです。１日１冊とかでなく月に１冊からでも十分に効果があると思うので是非試してみてください！